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股骨坏死按摩冶疗视频,得了股骨头坏死,应如何护理?

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股骨头坏死需积极配合医生的治疗,同时做好日常保健和护理。

这样才有利于疾病的快速治愈,保证患者尽快康复。

下面,护理“六部曲”要记住:

(网络图,仅供参考)

1、股骨头坏死患者要改掉不良的生活习惯

注意戒烟戒酒,脱离致病因素的接触环境,清除酒精的化学毒性,防止组织吸收。

股骨头坏死保养,因为相关疾病必须应用激素时,要掌握短期适量的原则。

并配合扩血管药、维生素D、钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,滥用激素类药物。

2、股骨头坏死患者要适当的功能锻炼

股骨头坏死患者锻炼需要注意不能让髋关节部位负重,遵医嘱正确使用拐杖。

并且全身其他部位也需要锻炼,从而预防关节粘连、肌肉萎缩、骨性关节炎等。

建议无负重状态下功能锻炼,如游泳,卧床直腿抬高运动等。

每天锻炼时间以微微的疲劳为宜,掌握锻炼的时机也同样重要,锻炼时间宜早期,逐步增强运动量。

(网络图,仅供参考)

3、股骨头坏死患者要维持正常体重

人体上半身占体重的60%。

当处于站立状态时,髋关节需承受体重的2.5倍,走路的时候是3-4倍。

而当患者体重较重时,对髋关节的压力倍增。

因此建议控制体重,适当控制饮食,注意血液中的胆固醇、血脂含量不能超标。

4、股骨头坏死患者要注意保暖

关节类疾病患者对湿冷感觉非常明显。

天气寒冷的季节,股骨头坏死患者需注意对关节保暖。

(网络图,仅供参考)

5、股骨头坏死患者要有合理的饮食习惯

无论处在哪期的患者都会有不同程度的钙质的流失,科学饮食。

可以适当的补充钙质,以增强骨头的硬度,如芝麻酱、虾皮汤、牛奶、芥菜、紫菜、黑木耳、奶酪等。

除此之外,还要做到不吃辛辣食物,不过量饮酒,不吃激素类药物。

注意增加钙的摄入量,食用新鲜蔬菜和水果,多晒太阳等对股骨头坏死均有预防作用。

6、股骨头坏死患者要保持正常生活作息

上班族经常长时间久坐,容易引起关节退化,需适当起身舒展关节,可降低发病机率。

作息需正常,不宜熬夜。

湖南医聊特约作者:湖南省中医药研究院附属医院 骨伤二科 姚瑶 冯岚 通讯员/夏爱民

应该是这样来问,“得了股骨头坏死,应该怎样治疗”?而不是怎样护理,得了股骨头坏死,应该用中药汤剂治疗,而且完全可以治愈。得了股骨头坏死,不去治疗,指望护理,简直是开国际玩笑!中国人民的收入,不可能有一个人专门护理股骨头坏死病人的。提这个问题的人,简直是头囟子还没有长全,智力只相当于三岁小儿!

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