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突然头疼的厉害还想吐,酒劲过后为什么会感到头疼得厉害?

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喝酒一时快,可是酒劲过后头疼的感觉要炸了,是怎么回事?

亲朋好友相聚一起吃个饭,难免就会喝点小酒,喝酒的时候大家都是开开心心,但是当酒喝多了后总是会经常头疼。

一、为什么头会头疼。

酒绝大部分成分肯定是乙醇,只是酒精浓度不一样乙醇占比也就不一样。而酒中也含有一种叫杂醇油的物质,它在体内代谢较慢,会和身体产生反应从而导致头疼。

二、怎么减轻和缓解酒后的头疼症状。

1.喝蜂蜜水。蜂糖能进入血液参与酒精的分解加速代谢。

2.不易熬夜。酒后长时间熬夜会造成分泌代谢器官得不到休息加重头疼。

3.不易长时间卧床。适当的出门走动才能加快血液循环加速代谢。

三、喝茅台镇酱香酒比其他酒更不易上头。

茅台镇产的酱酒杂醇油的含量是微乎其微的。因为酱酒酿造出来是要储存3年才销售。在这过程中大量的微生物参与到白酒的发酵过程,相互协调平衡抑制杂醇油的产生,并形成酱香酒丰富的味道。

酒再好喝也不要贪杯了,再好的酒喝多了也伤身体了。

1.各种维生素不足

缺少维生素A容易引起肠胃及泌尿系统感染,甚至影响生殖系统。缺少维生素B会使降低碳水化合物及脂肪代谢,易肥胖。缺少维生素会使胶原蛋白合成出现障碍,影响皮肤的弹性及光泽。身体排毒功能出现障碍,抵抗力明显下降。

2.优质蛋白不足

当我们优质蛋白摄入不足的时候,便会影响整个身体的机能。皮肤变得暗沉、无光泽、易衰老(胶原蛋白流失);新陈代谢紊乱,内分泌失调,长痘(酶和激素不能充分生成);抵抗力下降(缺少抗体);缺乏严重者更会水肿(渗透压无法调节)。

3.体内蛋白质被消耗

营养吸收不足时,身体会优先消耗体内蛋白质而非脂肪!而蛋白质通常不会被完全分解,从而产生自由基!自由基绝对是人体疾病及衰老的罪魁祸首。



在生活中,我们时常会约上三五好友一起聚聚,或者参与同学聚会,这个时候总是少不了喝酒,有时兴致一到,把自己喝得醉醺醺的;在职场中,为了应酬,喝酒也必不可少,而喝醉却是常事,宿醉后就会出现头痛的现象,怎么解决这个头痛的情况?4招方法教您快速解酒!



1、喝茶不能解酒,喝蜂蜜水能缓解酒后疼痛

在很多人的观念里,觉得喝茶能解酒,其实这是一个错误的观念,在《本草纲目》中记载:“酒后饮茶伤肾,腰腿坠重,膀胱冷痛,兼患痰饮水肿。”现代科学证明,茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速,更加重了心脏负担。

而蜂蜜水中含有一种特殊的果糖能帮助加速身体对酒精的分解吸收,可以帮助减轻头痛症状,同时蜂蜜水能帮助酒后更快入眠,这样也能缓解因头痛所带来的不适,但是蜂蜜水需要用温水冲泡,开水冲泡会破坏掉蜂蜜中的营养物质与生物活性。



2、桑葚解酒

桑葚别名桑果、桑泡儿等,在《本草纲目》中记载,“桑葚,单食,止消渴,利五脏关节,通血气,久服不饥,安魂镇神,令人聪明、变白、不老。捣汁饮,解中酒毒;酿酒服,利水气消肿。”桑葚能解酒的原因是什么呢?由于桑葚里含有丰富的酒石酸,它能与酒精结合形成脂类物质,在减少酒精对身体伤害的同时也能帮助酒后醒酒,缓解酒后的不适,因此醉酒后可以吃点桑葚。

3、按摩太阳穴缓解酒后头痛

只要头痛人们通常就会按摩太阳穴来缓解疼痛,同样的醉酒引起的头痛也能采用相同的方法;如若在太阳穴处涂抹薄荷油进行按摩,缓解酒后头疼的效果会更佳。

4、冰块冷敷头部缓解酒后头痛

酒红会加速血液循环,采用毛巾包裹冰块对头部进行冷敷的方法能缓解酒后头痛,同时我们还可以采用冷水泡脚的方法来缓解,这样做的目的是可以减少头部的血流量,从而缓解酒后疼痛症状。

除了以上的方法之外,我们还可以饮用番茄汁、葡萄、香蕉、西瓜等方式来进行解酒缓解酒后头痛;同时我们除了酒后采取措施之外,我们可以在喝酒前采用一些预防措施,比如酒前一杯牛奶、选择性的吃一些食物垫垫肚子,切忌不要空腹饮酒。

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