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如何做好疼痛护理,痤疮患者怎样做好日常护理?

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大家肯定都知道“青春痘”这个病,有些人把这个病当做年轻的代名词,但又会因为长了这个痘痘而变得苦恼,毕竟它具有一定的损容性。医学上通常把青春痘叫做“痤疮”,它是与雄激素的增加、痤疮丙酸杆菌、继发炎症等有关。在这里我们重点说一下痤疮患者日常应该注意的事项。

1、 脸部清洁

痤疮患者建议保持面部皮肤的清洁,建议每天洗两次脸,用温水以及温和不刺激的洗面奶清洗面部,尽量不要用力搓,也不建议使用去角质以及紧肤类护肤品,洗完用毛巾或湿巾轻轻搽干净。此外毛巾需要定期更换,以防滋生的细菌传染到皮肤上,使痤疮加重。

2、 脸部护肤

不管是油性皮肤还是干性皮肤,保湿是首要也是必要的一步,在这里要说明的一点是油性皮肤不代表水分充足。皮肤保湿后可以改善皮脂腺的分泌,减缓痤疮的发展。

3、 注意接触面部的东西

尽量不要用手去挤、去抠面部的痘痘,一方面人的手本身就是细菌多的部位,用手去碰触痘痘容易并发感染;另一方面,挤或者抠都会使皮肤损伤,可能会导致长期的色素沉着或者留下疤痕。平时使用的手机,尽量在打电话时带耳机或开启免提模式,避免直接接触脸部,经常用酒精擦拭手机屏幕。每天睡觉的枕头,建议一周清洗两次左右,防止细菌滋生影响脸部皮肤。

4、 饮食习惯

注意多吃清淡饮食,辛辣刺激、油腻甜品等尽量少吃,注意不要熬夜,这些都会加重痤疮的发展。

现代医学对痤疮的治疗方法有很多,但是在治疗的同时一定要注意自己平时的生活习惯,以便加快痤疮的愈合以及防止其复发。

青春!这个值得每个人去好好回味的名字。但是,过了青春期还长痘,是让人烦恼的事情。面对青春痘日常要怎么护理?

洁面

长青春痘很大部分原因是和日常在面部清洁上不够认真处理。我们要使用温水,去刺激性小、温柔的洗面奶来进行洁面。。

消炎

在做好肌肤清洁工作的同时,要给痘痘消炎抗菌。可以使用一些具有消炎抗菌的软膏,坚持使用,直至痘痘消失为止。

保湿

会长青春痘很多程度上是由于肌肤的内分泌失调,水油不平衡导致肌肤毛孔堵塞,引发青春痘的产生,为此肌肤最基本的保湿。

勿浓妆

不管是不是工作需要,都尽量少着浓妆。为此除了日常的保湿护肤工作,尽量保持淡妆,或者素颜,让肌肤少接触化妆品。

饮食清淡

青春痘的生长很大程度上,和体内摄取的热量过多有很大关系。少食一些高热量油制食品,日常注意饮食清淡,多使用一些美肤蔬果最佳。

心情乐观开朗

青春痘的生长和人的心情情绪有很大关系,在生活中尽量保持心情的乐观开朗,杜绝过分压抑,心情过分压抑。

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